Introduction à l’herbalisme : Découvrez les bases de l’utilisation des huiles essentielles et des plantes pour leurs bienfaits thérapeutiques, énergétiques et émotionnels.
Création d’une huile de massage personnalisée : Sélectionnez vos huiles végétales et essentielles pour concevoir une huile adaptée à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de relaxation, de revitalisation ou d’ancrage.
Fabrication d’un parfum roll-on : Créez un parfum naturel en roll-on, alliant des fragrances délicates et les bienfaits des plantes, pour accompagner vos moments de bien-être au quotidien.
Séquence de 45 minutes : Une session combinant mouvement, exercices de respiration et auto-massage avec des techniques de drainage lymphatique.
Vous repartirez avec vos créations et des conseils pratiques pour les intégrer à votre routine de soin à la maison.
Introduction to Herbalism: Learn the basics of using essential oils and plants for their therapeutic, energetic, and emotional benefits.
Create a Personalized Massage Oil: Choose your own carrier oils and essential oils to design a blend tailored to your specific needs for relaxation, revitalization, or grounding.
Make a Roll-On Perfume: Craft a natural perfume combining subtle fragrances and the benefits of plants to enhance your daily well-being.
45-Minute Session: Movement, breathing exercises, and self-massage with lymphatic drainage techniques.
